Imaginea de sine

Iți place acest articol?

Imaginea de sine este o trăsătură de personalitate legată de credințe, valori și abilități personale.

Aceasta se referă la totalitatea percepțiilor privind abilitățile, atitudinile și comportamentele personale. Este o reprezentare mintală asupra propriei persoane și influențează atât percepția lumii, cât și a propriilor comportamente.

Imaginea de sine depinde de capacitatea noastră de autocunoaștere. ( https://www.sandupromedia.ro/2020/12/19/autocunoasterea/)

O imagine de sine pozitivă ți realistă constituie o sursă de energie, stimulare și de obținere a succesului.

Caracteristicile unei persoane cu o imagine de sine pozitivă:

  • Își exprimă ușor gândurile, sentimentele, părerile față de ceilalți.
  • Comunică ușor cu cei din jur.
  • Au curajușl să-și asume responsabilitățile.
  • Acceptă că nu știu anumite lucruri, pun întrebări și învață.
  • Sunt sinceri, direcți, toleranți, încrezători.
  • Nu sunt încrezuți, aroganți și nici înfumurați.

Stima de sine = un sentiment al stării de bine, de satisfacție.

Cinci lucruri importante pentru a ne valoriza:

  • Să învățăm să comunicăm.
  • Să fim diplomați.
  • Să fim familiari.
  • Să fim serioși.
  • Să știm să convingem.

O imagine de sine pozitivă înseamnă: să îți asumi responsabilități, independență în luarea deciziilor și privind propriul comportament,realizarea fără problem a sarcinilor noi, aprecierea propriilor realizări – este important atât să te bucuri de reușite, cât și să îți dai seama de greșeli și să le recunoști, exprimarea emoțiilor pozitive, dar și a celor negative, oferirea de ajutor și de sprijin – oamenii sunt finite sociale, să poată colabora, să se poată ajuta.

Când ai o stimă de sine scăzută:

  • Suntem nemulțumiți de felul nostru de a fi.
  • Evităm implicarea în activități noi.
  • Învinuim pe ceilalți pentru nerealizările noastre.
  • Suntem ușor influențabili.
  • Nu ne asumăm responsabilități.
  • Ne place să fim rebeli, nepăsători.

Este important să ne cunoaștem.

Sursă foto: https://www.psychologyhub.ro/

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *