Autocunoașterea

Iți place acest articol?

Autocunoașterea este o piesă importantă în dezvoltarea noastră. De fiecare dată ar trebui să ne întrebăm: Ce facem cel mai bine, care sunt lucrurile care ne plac, ce nu ne place deloc, ce ne dorim etc.

Care este motivul pentru care este bine să răspundem la altfel de întrebări?

Din momentul în care devenim conștienți de ceea ce ne dorim, vom face mult mai multe lucruri în acea direcție.

Avantajele autocunoașterii:

  • O bună imagine de sine.
  • Acceptarea propriului corp, cu defectele și calitățile lui.
  • Conștientizarea și acceptarea emoțiilor despre sine, despre ceilalți și despre viață.
  • Cunoașterea și ierarhizarea valorilor principale.
  • Cunoașterea propriilor nevoi.
  • Dezvoltarea capacității de a face planuri de viitor.
  • Încredere în propriile aptitudini și abilități.
  • Capacitatea de a lua decizii în viață.
  • Adoptarea de comportamente responsabile.

Ce trebuie să facem în acest sens?

  • Observarea propriilor gânduri, emoții, comportamente.
  • Estimarea resurselor individuale și sociale.
  • Identificarea intereselor.
  • Analiza aspirațiilor și scopurilor.
  • Identificarea priorităților.
  • Acordarea unei atenții sporite nevoilor personale și satisfacerea acestora în funcție de importanța lor.
  • Informarea și documentarea în scopul conturării stilului personal.

Componentele personalității noastre: temperament, caracter, aptitudini, inteligență, creativitate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *